Godmorgon torsdag

(null)

(null)

Jag tog en liten sovmorgon idag och har nyss svalt dagens frukost. Ska snart göra mig iordning och gå en runda med Beda innan fransarna ska göra hos bästa Elin. Efter fransarna ska jag göra ett besök hos banken innan jag ska göra ett besök hos Sanna på The body shop:  (null)
Packar med gymkläder, så får vi se om jag går dit eller om jag går en rask promenad längs med ätran. Allt åter står att se och beror lite på hälsan med- men nu är det bra! Börjat äta en Activia på morgonen (är inne på dag två) och för första gången på 1,5 månad har jag inte ont i magen efter frukost- äntligen!! 
Nåväl, nu kickar vi igång denna torsdag 24maj. Ha en fin dag! 

Endorfinerna efter träning

Jag. Är. Så. Trött. Onsdagkväll och jag är helt slut. Dagen har varit lång men bra! Magen har hållit samman hela dagen(inte behövt ta en enda tablett wiho!!) däremot har jag lite värk nu ikväll och det är för att jag har tränat. Jag har tränat på KomåHälsa i snart 1,5 år, stadens mysigaste gym med mysigaste Johanna, däremot är det lite för dyrt för mig som studerande just nu, att jag fått säga upp mitt medlemsskap hos henne. Så tråkigt men vad ska man göra? :( Nåväl, jag har haft noll inspiration till att träna på gym det senaste halvåret, promenader är mer min grej! Jag gillar att få upp flåset och känna hjärtat jobba. Men en vän till mig gymmar på ett annat gym här i stan att jag ikväll tränade med henne där. Alltid kul att ha någon att träna med, även om hon körde sitt och jag körde mitt- uppmuntrar man ändå varandra att kämpa på och det gillar jag!  Var hemma strax efter 22 och har nu fyllt på med protein och massa andra nyttigheter! Däremot gillade inte min mage att träna (tagit det lugnt med träningen pga mitt magsår också), så blev mycket kondition och lite styrka- eftersom det är styrkan magen reagerar på... Jag körde lite övningar som Johanna lärde mig när jag hade henne som pt(jag rekommenderar verkligen henne och hennes gym KomåHälsa! Vill ni läsa mer om det, sök på KomåHälsa på Facebook, ni kommer inte ångra er). Jag tog det lugnt helt enkelt och nu är mina ben spagetti av att ha gått så mycket idag.
Imorgon börjar jag inte praktiken fören 17.30 så innan dess ska jag nog träna (beroende på hälsan), jag ska göra fransar och jag ska ta det lugnt. Jag hoppas ni alla haft en bra onsdag!  (null)

(null)

(null)
Min kropp. Fantastisk! 

Sparutin

Detta blogginlägg har jag försökt få upp i två timmar nu men pga strul funkar det såklart inte... Jag ger det en sista chans nu, så jag hoppas jag lyckas så ni kan få läsa om min hemmaspa-rutin! 

Jag och Beda har nyligen krupit ner efter en lång med givande och rolig dag! Jag trivs som sagt väldigt bra på praktiken att jag längtar dit när jag inte är där haha- underbart! 
Efter jobbet idag pratade jag och min kollega (hon är även min vän) om "hemma spa" och jag blev sååå sugen att jag bestämde mig för att unna mig ett denna afton! Man borde skämma bort sig själv oftare.... Så nu har jag nyligen tvättat av mig ansiktsmasken, sköljt ur hårmasken, smort in mig med body yoghurt och nattkräm. Även druckit ett stort glas med citronvatten- allt för att inte bli förkyld...  (null)

(null)
Jag börjar mitt "hemma spa" med att tvätta bort dagens ansikte, alltså dagens smink. Och det gör jag med dessa produkter ovanför. Kamomillsmöret använder jag i nederdelen av ansiktet, eftersom jag har fransar och denna produkt löser upp franslimmet... Aloeveramoussen använder jag i hela ansiktet. Dessa två sminkborttagnings produkter är mina all time favorite! 
(null)

(null)
 Efter schampo så packar jag in topparna med denna underbara hår inpackning (här kan ni läsa mer om denna produkt). Låter den verka länge och hade idag i den i närmare 45 minuter, så underbar produkt!! 

(null)
Just nu älskar jag denna lermasken som verkligen rengör på djupet och tar bort orenheter som pormaskar och dylikt. Den sitter på i närmare 30 minuter sen tvättar jag av den med varmt vatten. (null)
Efter ansiktsmasken smörjer jag in hela ansiktet med min nattkräm (älskar allt från vitamin E- serien).  (null)

(null)
Kroppen smörjer jag in med denna fantastiska body yoghurt som torkar på 15 sekunder och kladdar inte! Den luktar även så fantastiskt gott och ser ut som kräm... Nästa farligt att ha den hemma... (null)

(null)
Efter mitt lilla spa tände jag doftljus och drack citronvatten. Jag brukar även skrubba hela kroppen med en skrubb från the body shop men är lite känslig i hyn nu, så då undviker jag det ett tag! Jag ska nog börja införa en spakväll i veckan, fast då ska jag även lägga till fotbad och fotbehandling. 

Jag lyckades få klart hela inlägget utan att sidan kraschade, wihooo!!! Nu kan jag äntligen sova innan jobb står på schemat tidigt imorgon. Godnatt på er! 
Visa fler inlägg